该课程利用高温环境代替大量辛苦的练习，通过高温结合瑜伽呼吸法，大量出汗排出体内毒素。在38--42度、湿度在40﹪--60﹪的环境下，人体的各项机能属于兴奋状态，高温环境可以改变人体的柔韧性。通过在一小时左右，完成26个固定的瑜伽体式，从而达到塑形的目的，长期坚持练习还可以改善偏头疼、腰背痛、颈椎痛、肠胃痛。
| 适合对象： | 想要尝试高温瑜伽的学员 |
| 使用教材： | 静缘高温瑜伽特色教材 |
| 教学师资： | 静缘瑜伽教练团队 |
| 教学目的： | 使学员在严格的高温环境下排毒塑身 |
| 课程简介 |
越来越多的人愿意尝试高温瑜伽，通过通风的高温环境达到、排毒、塑身的，同时也可以改善肌肉酸痛，现在许多明星都是通过高温瑜伽塑身。
宁波静缘瑜伽高温瑜伽特色课程，可以为学员创造理想体重，高温环境结合固定的26式，达到塑形、排毒的，如果您的体重并未超重，将会维持原状，同时会为学员增加健康的身体组织。适合身体健康的人群练习，高温环境下会大量出汗学员需要在中间进行水分补充。 |
| 教学 |
1.专业的瑜伽教练授课 2.正统瑜伽的梵语课堂教学 3.循序渐进，由浅入深 4. 从根本改善学员身体问题 5.提供印度瑜伽游学服务 |
| 课程详情 |
课程对象：办公室白领、想要排毒的学员 教学目标：使学员达到理想体重，排除毒素，改善身体状态 课程教材：静缘高温瑜伽特色教材 教学特色：瑜伽英语和梵语是有追求的瑜伽老师必修的课程，对于的同学难度系数是很大的，静缘的培训英语（梵语）教学，让大家耳濡目染，同时配备专业瑜伽翻译，同步传译外教课程，让你听懂课程的同时，又学到了瑜伽英语和梵语，这才是真正的与接轨。 相关项目：空中瑜伽特色课程 |
课程安排时间：
白班、晚班、业余制班、周末班、一对一定制课程（详情请咨询顾问）
白 班：8：30-16:30 （周一至周五白天时间段选择）
全日制：8：30-11:30/13:40-16:30 （周一至周五全天上课）
晚上班：18:00-21:00
周 末：8：30-16:30（每周六或周日全天）
具体上课时间学员根据自身时间安排选择报班
课程周期：
课程周期长短以学员实际所报班级为准，一对一课程和培训老师沟通安排。
课程收费：
因学员自身基础和所要学习达到的程度、报班时间长短等客观因素不等，我们开设有不同的班级，费用有所区别，费用以学员所报班级为准，学员根据自身要求选择报班，如有疑问请咨询报名老师。
不同时间校区有不同的优惠活动，详细优惠以当时参加的优惠活动为准。
预约试听体验课程：
学员如需参加体验课程，至少需一周和顾问预约体验课程，提供给顾问参加学员姓名+电话+课程+所在地区，顾问会及时登记预约就近校区体验课程，预约后顾问会通过电话或短信及时通知学员。
报名须知：
1、外地学员，需食宿，和老师预约沟通
2、学费不包含食宿费用。（全日制住宿课程除外）
3、校区顾问会不定期回访学员，了解基础情况，请学员配合顾问回访。
4、课程调换或改期，需到校区和课程老师沟通。
5、课程退班退费，学员需到校区办理。（实际情况以校区规定为准）
6、报名完成后保留好报名票据，以及课程老师联系电话，以便后期和老师跟进。
7、优惠活动请和报名老师咨询了解。
我们竭诚为您服务，如需帮助或了解优惠活动，请在线联系顾问，顾问会及时安排课程老师电话和您沟通介绍！
