课程说明

课程简介

定期开课

空中瑜伽着装要求：

贴身舒适，为减少练习时吊床与身体的摩擦

建议服装能覆盖腋窝，腹部及腿部后方。

瑜伽体式及变体

课程说明

课程简介

★课程介绍

一、体式部分学习将近100个瑜伽体式及变体

（包含哈他初，中，体式）

每个体式的名称，含义

如何循序渐进的按步骤进入体式

体式的细节和要领

体式的禁忌和益处

二．教学法部分：

瑜伽口令：如何用简介准确的语言，让学员理解动作

调整辅助手法：如果你的学生做错了，如何用手法来调整为正确的姿势

瑜伽辅具运用：教学中瑜伽砖，伸展带等的用法，帮助学员完成体式

课程编排：如何根据课程主题，编排出一节流畅舒适的瑜伽课

气场把控：涵盖仪态，表情，互动，声音控制等，让你有掌控整个课堂的能力 

三．理论部分： 

呼吸控制法、清洁法、生理解剖学

瑜伽的历史起源、瑜伽的定义分类

八支分法、瑜伽经、哈他瑜伽之光

冥想、梵文、唱诵 

四．学习的流派：

密集培训习：

哈他瑜伽、理疗瑜伽（肩颈理疗，腰椎理疗）

课学习：

阴瑜伽、女性瑜伽、产后修复、普拉提、瑜伽私教、球瑜伽、开肩主题、开髋主题等等。

★学校简介

静缘瑜伽植根宁波13年，直营分店近十家。静缘瑜伽是宁波市体育局合作单位，会员万余名。静缘瑜伽教练培训通过美国瑜伽联盟的认证以及印度PARARISA瑜伽的认证，特聘多名教龄十余年中外籍老师为学员带来较纯正实用的瑜伽教练培训。目前已培养专业瑜伽老师1000余名，分布在宁波内外各个瑜伽馆和健身会所。

宁波市鄞州静缘瑜伽健身有限公司成立于2005年，是浙江省专业的瑜伽教师培训，拥有国内瑜伽界公认的系统培训体系，至今已有千余名认证教师完成了培训课程。 瑜伽起源于印度，为了带给大家较正统的瑜伽培训，静缘瑜伽采用国内的双印度瑜伽主教练的师资阵容，特聘两位教龄超20年的印度瑜伽导师AMAR和SHEKHAR，给学员们带来较为系统安全有效的哈他教练培训。同时两名瑜伽翻译，带来专业的课程翻译。

静缘瑜伽教练培训得到美国瑜伽联盟的认证，以及印度PARAISA瑜伽，是该在中国大陆的合作培训学校，学员可获得PARARISA和美国瑜伽联盟双重认证的毕业。

静缘瑜伽的教师培训体系定位明确，实用性强，使职业规划更为清晰。提员的教学实力，为各层次瑜伽爱好者成长为行业瑜伽教师提供培训方案。

静缘瑜伽拥有直营门店近十家，每个月超2000节瑜伽课程，提供学员实习及工作的机会。 11年来，静缘瑜伽毕业的学员活跃在瑜伽领域中，遍布浙江省内外的瑜伽会馆。

课程安排时间：

白班、晚班、业余制班、周末班、一对一定制课程（详情请咨询顾问）

白  班：8：30-16:30 （周一至周五白天时间段选择）

全日制：8：30-11:30/13:40-16:30 （周一至周五全天上课）

晚上班：18:00-21:00

周  末：8：30-16:30（每周六或周日全天）

具体上课时间学员根据自身时间安排选择报班

课程周期：

课程周期长短以学员实际所报班级为准，一对一课程和培训老师沟通安排。

课程收费：

因学员自身基础和所要学习达到的程度、报班时间长短等客观因素不等，我们开设有不同的班级，费用有所区别，费用以学员所报班级为准，学员根据自身要求选择报班，如有疑问请咨询报名老师。

不同时间校区有不同的优惠活动，详细优惠以当时参加的优惠活动为准。

预约试听体验课程：

学员如需参加体验课程，至少需一周和顾问预约体验课程，提供给顾问参加学员姓名+电话+课程+所在地区，顾问会及时登记预约就近校区体验课程，预约后顾问会通过电话或短信及时通知学员。

报名须知：

1、外地学员，需食宿，和老师预约沟通

2、学费不包含食宿费用。（全日制住宿课程除外）

3、校区顾问会不定期回访学员，了解基础情况，请学员配合顾问回访。

4、课程调换或改期，需到校区和课程老师沟通。

5、课程退班退费，学员需到校区办理。（实际情况以校区规定为准）

6、报名完成后保留好报名票据，以及课程老师联系电话，以便后期和老师跟进。

7、优惠活动请和报名老师咨询了解。

我们竭诚为您服务，如需帮助或了解优惠活动，请在线联系顾问，顾问会及时安排课程老师电话和您沟通介绍！