每个人都有喜欢和不喜欢做的事,感兴趣和不感兴趣的对象。当大脑觉得学习工作对象有趣时,分泌多巴胺让自身兴奋。当大脑觉得学习工作对象枯燥乏味的时候,会减少分泌兴奋剂多巴胺。当多巴胺减少的时候,人就会感到无聊,困倦。这时,为了不进入睡眠状态,大脑免不了去想一些其他感兴趣的主题,也就同时产生了走神,分神,注意力不集中。长期如此,就会产生注意力缺乏,甚至多动症。对成年人和学生都会有这类问题。这就是为什么学生会偏科,在不感兴趣的科目面前,昏昏欲睡。同样,工作人士在日常工作中,面临一些枯燥的任务时,就难免会觉得无聊,注意力难以集中。这两类人,也面临一个恶性循环:生活中刺激的事情越多,则越会对学习和工作不感兴趣,大脑越难分泌多巴胺。有些人就采取吃零食,听音乐等方法,来提高脑兴奋,从而减少注意力不集中。当然,零食音乐会让大脑兴奋,但在工作学习上的注意力,却还是被分散了,同时大脑也就越来越依赖外界刺激。
竞思特点
1、学员接受专业测试(-知名的注意力测试软件进行测试,每次测试价值200元)。
2、学员的培训都是量身定制,竞思注意力-会对每课时竞思数据进行分析,动态调整培训方案,并把数据上传,会员可登录查询。
3、学员若完成训练课程,必收到注意力显著提升的效果。
4、竞思训练仪器是在-上先进的仪器的基础上,联合海外知名科研机构研发出的新一代有效仪器,经过-标准认定。
竞思-训练方法
仪器训练:竞思训练的核心。从孩子的大脑的角度准确纠正多动分心的问题。
习题巩固:在专业的培训老师指导下进行,强化仪器训练的效果,让孩子反应-迅速。
心理辅导:专业心理咨询老师面对面为孩子心理辅导,解决孩子家庭和校园心理困扰。
行为纠正:竞思-使用15项-行为纠正方法,改正孩子多动和小动作的习惯。
情绪管理:疏导孩子与父母的对抗情绪,让孩子-能理解家长,不再与家长对立顶撞。
竞思训练的生物科学原理(脑电生物反馈原理):注意力分散的人群,他们的脑神经往往不能在较枯燥的环境下恰当地分泌和吸收多巴胺。比如:网络游戏上瘾的人群往往依靠网络游戏带来的高度刺激获得注意力集中。一旦他们的刺激环境降低,如较枯燥的学习课程和工作,则易犯困,大脑无法在低刺激环境分泌多巴胺,而导致无法集中注意力学习。长期暴露在高刺激的网络游戏上,则越来越难以在日常生活简单任务上集中注意力。 多巴胺分泌过少则无法集中注意力,大脑产生过多α和θ波。 多巴胺分泌过多,则过度焦虑,大脑释放高β波。 竞思领航星通过脑神经产生的电波找出每个人集中注意力时的波段SMR和低β波,通过实时训练,提高注意力区间有效波长。脑神经细胞逐渐习惯在枯燥的环境下产生适量的多巴胺。与此同时通过训练抑制注意力不集中和过度焦虑,较后大脑养成-用脑习惯,达到显著提高注意力和学习工作效率的效果。效果表现:
1.注意力-持久--能够长时间高度集中注意力,不易感觉疲惫。
2.不受外界干扰--任何的环境中,都-容易集中注意力,不再分心走神,进入注意力状态-灵活,-轻松。
3.注意力-深入--可增加注意力的深度,提高学习理解能力,提高逻辑思维能力。
4.注意兴趣引导--将注意力从游戏转移到学习工作上,摆脱对电脑游戏的依赖和网瘾。
5.增进用脑健康--减缓脑细胞衰老,减少脑细胞死亡,增加脑神经突触。
6.其他伴随效果--增强记忆力、开发智力和大脑潜能。
爱地巴跑圈:在古老的西藏,有一个叫爱地巴的人,每次生气和人起争执的时候,就以很快的速度跑回家去,绕着自己的房子和土地跑3圈,然后坐在田地边喘气。爱地巴工作非常情绪管理是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制,充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力,从而确保个体和群体保持良好的情绪状态,并由此产生良好的管理效果。竞思情绪管理训练,疏导孩子与父母的对抗情绪,让孩子-能理解家长,不再与家长对立顶撞。
宁波正规注意力训练班