1. 不说“不可能”，凡是找方法。

2. 没有任何借口。

3. 目标视觉化，制作“梦想板”。

4. 写下来。

5.  “消灭”形容词，量化表述。

6. 六点工作制。

7. 走路比平日稍快30％。

8. 语速比平时稍快30％。

9. 微笑、热情。

10. 积极、正面、乐观。不说消极的话，不落入负面情绪。

11. 太棒了！

12. 同理心。

13. 用心倾听，点头。

14. 每天有意识、真诚地赞美他人三次以上。 

15. 经常写“感谢卡”，哪怕是书写在便笺纸上。

16. 每天自我反省。

17. 每天进步一点点。

18. 每天坚持运动。

19. 职场5S。

20. 学会理财，节俭。

21. 恪守诚信，说到做到。