理念一:是因为态度
1.态度与能力的关系
“态度”因素/自我修炼的“技巧”因素/客观因素
2.物质VS意识
把握今天,准备未来/态度决定一切
理念二:我是我认为的我
1.改变的轨迹
内在的标准/外在的表现
2.思维方式决定结果
有什么样的自我期望/有什么样的信念
有什么样的态度/有什么样的行为
理念三:我是一切的根源
1.结果与根源
如何对待事物的本质/如何评价事物的根源
2.ABC情绪理论
前因/信念/后果
理念四:不是不可能
1.不要自我设限
跳出框框/改变思维
2.一定有方法
调整好自己的注意焦点
打破固有的思维限制
将注意力放在寻找方法上
理念五:山不过来,我就过去
1.移山大法
人不一定能改变环境,但一定能适应环境
山不过来,我当然是自己过去喽
2.方向和生命坐标
如果别人不喜欢自己,那是因为我们还不够让人喜欢
只有改变自己,才会终改变别人
理念六:每天进步一点点
1.几何叠加
付出和回报/蝴蝶效应/荷塘效应
为失败做准备/奇迹是怎样创造的?
2.简单的事情重复去做
21天重塑习惯/持续改善/无限接近零缺陷
理念七:决心决定
1.的来源
为何要达成这个目标?
达不成怎样?
愿意付出什么样的代价?
2.的欲望
必须先有强烈的求知欲望,就像你有强烈的求生欲望一样
只有决心,才终决定我们的!
理念八:天助自助者
1.机遇与人脉
对机遇的认识/准备与把握
2.与运气
人人平等/要天助,必须自助
理念九:太棒了
1.心理学原理
潜意识/积极的思维
2.精神的力量
强行改变心境/立即行动!把握今天,不要等待明天