宁波健身私教认证培训

授课机构:赛普健身培训中心(宁波宣传中心) 上课地点:宁波江东百丈路

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课程详情

北京赛普力量教育科技有限公司是中国上市的私人健身教练培训企业培养私人教练2万余人,建立了完善的基础教育和继续教育课程体系,同时建立了科学、严谨、系统的技能考核标准和认证体系,(CPT,SP-CT,PFT)是社会公认的私人教练专业认证标准,赛普健身(SF)致力于帮助私人健身教练建立的职业发展通路。

基础教育

我们研发了“SPFT体适能训练模型”(体态纠正性训练,功能恢复性训练,体适能训练,运动表现训练),建立了私人教练基础教育的“PFT体适能训练认证”、“运动损伤预防与纠正性训练认证”和“私人教练-CPT认证”的课程体系,截至目前超过专业人士获得CPT认证,基于科学的论证,成为业界较好的培训体系,获得SHAPE 私人教练-CPT认证,视为从事健身专业的较好标准。

继续教育

为每一位从业人员的继续,我们在体能、运动康复、特殊人群、青少年体适能、孕产体适能、老年人体适能领域、管理领域、自主创业领域开课了一系列继续教育专业课程和管理课程。我们致力于提供较新的专业知识以符合从业教练所服务会员的要求和私人教练未来职业发展方向的需要,以我们的从业人员未来职业发展中的继续教育,继续。 私人教练-CPT认证,视为从事健身专业的较好标准。

赛普私教认证课程-功能性课程

课程简介功能性训练的核心,在于针对不同客户的目标,进行针对性的训练方案设计。 通过学习10余种功能器械的使用,可以让学生更好的身体控制能力,完成高质量的训练动作。掌握如何调整动作难度,适应不同客户,并整合所学知识进行训练计划的设计。
课时65课时
课时大纲理论部分赛普训练模型,功能训练占据位置,11天的课程介绍。
功能训练的起源和应用,定义,特点。
竞技体适能元素,动作准备,意义。
课程设计。
实践部分徒手平衡动作。
动态脚步。
支撑动作。
蹲。
上肢推。
仰卧动作。
BOSU。
瑜伽球。
泡沫轴。
TRX。
CC。
ViPR。
药球。
弹力绳。
敏捷梯。
壶铃。
战绳。
课时安排理论部分赛普训练模型,功能训练占据位置,11天的课程介绍。1课时
功能训练的起源和应用,定义,特点2课时
竞技体适能元素,动作准备,意义3课时
课程设计6课时
实践部分基础动作,推拉蹲转3课时
平衡1.5课时
动态脚步1.5课时
支撑动作2课时
2课时
上肢推2课时
仰卧动作1课时
BOSU3课时
瑜伽球3课时
泡沫轴2课时
TRX4课时
CC2课时
ViPR4课时
药球3课时
弹力绳3课时
敏捷梯3课时
壶铃3课时
战绳3课时
3、4课时


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