不知道您的岁宝宝是否有情绪易变,注意力分散,做事三心二意的情况?是否经常无法保持安静,好动、爱插嘴、经常无目的地乱闯乱跑,干扰他人的活动呢?如果宝宝有这些表现,那4岁宝宝可能存在注意力的问题了,那么4岁大的小宝宝注意力很难集中该怎么办?
首先,父母要清楚4岁宝宝注意力不集中的原因是什么,这需要父母平常细心的观察,其实很容易就能分辨出来,客观分析,进行改善宝宝注意力不集中的问题。通过改善环境、生活习惯、控制饮食、培养意志力,来让宝宝更好的养成有始有终的好习惯,近而让孩子培养注意力集中的习惯。
训练注意力的活动
1、一起画游戏
目的:先描后画,观察不同的线条,宝宝的注意力。
操作要点:家长准备一些半成品图画,先用深色粗笔把轮廓画出一部分。简单直线部分用浅色勾画,预留出来。宝宝用深色的粗笔描出预留的线色线条。由浅入深,可以先从横线开始。宝宝从描样开始,熟练掌握后,改为临摹,难度可随宝宝的年龄进行调整。
2、拼图游戏
目的:这个游戏宝宝对形状的认知,注意力。
操作要点:选择难度简单的拼图,以宝宝喜欢的形象为主。可以对照完整形状进行搭配,家长可以针对图块拼接处的特点进行指点。后期可以拼图难度,块数越来越多,图形变得更加复杂。循序渐进,培养成就感,保持对拼图游戏的热情。
想要改善宝宝注意力不集中的问题,首先就要清楚宝宝在注意力不集中的原因,“对症下药”能够更加的事半功倍,在平常家长要注意宝宝的睡眠时间,一定要养成良好的作息习惯,也可以给孩子选择有兴趣的喜好,培养孩子的兴趣特长,这样能让宝宝在兴趣中培养自己的耐心和注意力。
如果孩子注意力不集中的情况有些严重,建议家长带孩子到医院做检查排除多动症等情况,或是孩子也可以到相关的注意力培训,做注意力,有需求的孩子可以直接报名相关课程,进行针对性的训练。
情绪管理
情绪管理是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制,充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力,从而个体和群体保持良好的情绪状态,并由此产生良好的管理。竞思情绪管理训练,疏导孩子与父母的对抗情绪,让孩子更能理解家长,不再与家长对立撞。
竞思情绪管理的原理
情绪管理是对个体和群体的情绪感知、控制、调节的过程,其核心必须将人本原理作为较重要的管理原理,使人性、人的情绪得到充分发展,人的价值得到充分体现;是从尊重人、依靠人、发展人、完善人出发,对情绪的自觉意识,控制情绪低潮,保持乐观心态,不断进行自我激励、自我完善。情绪的管理不是要去除或压制情绪,而是在觉察情绪后,调整情绪的表达方式。
课程周期:
课程周期长短以学员实际所报班级为准,一对一课程和培训老师沟通安排。
预约试听体验课程:
学员如需来校参观,至少需一周和顾问预约,提供给顾问参加学员姓名+电话+课程+所在地区,顾问会及时登记预约,预约后顾问会通过电话或短信及时通知学员。
常山注意力培训哪家学校好?,注意力培训哪家学校好?,小孩子注意力不集中怎么训练?