如果孩子做事不能集中注意力的话，就容易导致孩子学习困难，造成学习压力过大，影响孩子心身健康。很多家长也尝试过帮助孩子，可以不是很明显，因此也是十分苦恼，所以如何孩子注意力也成了父母日夜思考的问题。那么孩子注意力的方法有哪些?下面就为大家简单介绍2种方法把。
模型练习法
这是通过特制的模型来训练注意力的方法。共有3种模型。
模型一：剪一块38厘米见方的黑纸板(没有黑纸，可用墨汁把白纸染黑)和一块5厘米见方的白纸板，然后把白纸板粘在黑纸板的中心。
模型二：剪一块38厘米见方的黑纸板，再在5厘米见方的白纸上剪出一个五角星，并把它粘在黑纸板的中心。
模型三：剪一块38厘米见方的白纸板，再用蓝纸板剪个直径为12.5厘米的圆，并把它放在白纸板的中心。
训练1：
把模型一贴在明亮的室内墙上，与自己坐在椅子上时眼睛的高度一样。坐在离模型1米远的椅子上。按照自己喜欢的放松方法进入放松的状态。闭眼大约2分钟，在脑子里想象一面黑色的屏幕。睁开眼注视模型3分钟，尽量不要眨眼，但也不要过分用力。慢慢地把眼睛离开模型转向墙壁，这时由于视觉暂留现象，会看到墙上似乎有一个黑影。尽力凝视那个黑影，假如黑影开始消失，仍要想象它停留在那里。当黑影完全消失后，闭上眼睛，在脑海里再次想象它，要努力让它牢牢铭刻在自己的脑海中。重复练习，每次练习约15分钟。
训练2：
把模型二贴在墙上，其五角星中心的高度与自己坐在椅子上眼睛的高度相同。坐在离墙1米远的椅子上。放松，闭眼，在脑海中想象黑色屏幕，凝视五角星2分钟，移动眼睛到墙上，继续凝视墙上五角星的黑影。闭上眼，努力使五角星模型留在自己的脑海之中，重复一遍，练习时间约15分钟。
训练3：
把模型三贴在墙上，高度同前。坐在距离1米远的椅子上。进入放松冥想状态。闭眼呆一分钟，想象出一个黑色屏幕。睁开眼睛凝视模型，眼睛的视焦点集中在蓝色圆板上。想象自己看到了电影院的图像放大镜，逐渐放大，逐渐缩小，反复做几次。
同时脑波反馈训练是现代意义上注意力训练的核心科技、安全。通过脑电反馈仪捕捉大脑皮层各区的脑波活动节律，基于视听觉方式反馈给学员，通过训练师的分析引导，帮助学员更好的调节和规范自己的大脑，通过学习如何控制自己的脑波活动，达到摆脱注意力不集中、多动冲动等困扰，同时大脑各项功能如休息力，注意力，集中力，记忆力，创造力等能力。
脑电生物反馈
什么是脑电生物反馈
脑电生物反馈是借助于脑电生物反馈治疗仪将大脑皮层各区的脑电活动节律反馈出来，并对特定的脑电活动进行训练，通过训练选择性某一频段的脑电波以达到预期的训练。
竞思训练的学习原理
竞思注意力训练利用大脑思考所发出的电波，分析大脑的注意力程度。
当大脑使用时，竞思训练奖励大脑，奖励；大脑低效使用时，训练仪提醒培训者，扣除。用脑被不断奖励，而低效用脑被提醒和及时纠正。通过与训练程序互动，正确的使用大脑时，学员大脑不断被奖励，从而学习和巩固正确的注意力方法，根本注意力能力。
竞思脑电生物反馈原理
注意力分散的人群，他们的脑神经往往不能在较枯燥的环境下恰当地分泌和吸收多巴胺。比如：网络游戏上瘾的人群往往依靠网络游戏带来的高度刺激获得注意力集中。一旦他们的刺激环境降低，如较枯燥的学习课程和工作，则容易犯困，大脑无法在低刺激环境分泌多巴胺，从而导致无法集中注意力学习。长期暴露在高刺激的网络游戏上，则越来越难以在日常生活简单任务上集中注意力。多巴胺分泌过少则无法集中注意力，大脑产生过多α和θ波。多巴胺分泌过多，则 过度焦虑，大脑释放高β波。 竞思星通过脑神经产生的电波找出每个人集中注意力时的波段SMR和低β波，通过实时训练，注意力区间有效波长。脑神经细胞逐渐习惯在枯燥的环境下产生适量的多巴胺。与此同时通过训练抑制注意力不集中和过度焦虑，较后大脑养成用脑习惯，达到显著注意力和学习工作效率的。
课程周期：
课程周期长短以学员实际所报班级为准，一对一课程和培训老师沟通安排。
预约试听体验课程：
学员如需来校参观，至少需一周和顾问预约，提供给顾问参加学员姓名+电话+课程+所在地区，顾问会及时登记预约，预约后顾问会通过电话或短信及时通知学员。
义乌注意力培训,注意力培训,注意力训练哪家好？
