在读的学生都差不多进入了青春期。这个年龄段的学生主要的特点就是特例独行，整个人都被青春期给躁动了。相对于一些好的学生来说，自控能力还是很强的，造成学习不错。剩下的就多半会有上课注意力不集中、学习下降。那么，生注意力不集中的训练方法有哪些呢？下面就由中国注意力训练网的来为大家介绍一些方法。
一、根据孩子的年龄特点，让孩子学会在一定时间内集中时间。一般生的孩子可以坚持到一个小时，家长可以针对于这方面给孩子做一些简单的注意力训练。家长要注意需要照顾孩子的情绪。
二、平时多鼓励孩子，不要干扰孩子做他喜欢做的事情。生如果想做什么事的时候，都能非常的集中注意力。有的时候甚至会忘了吃饭，作为家长切记不要去打扰孩子，而是要耐心等待孩子把事情做完。
三、不要经常训斥孩子。特别在青春期的年龄段的孩子，不应该经常训斥。做错事需要有耐心给孩子讲道理，你越训斥，他就越反抗。要教会孩子学会分配时间，把握自己的人生。
以上就是关于生注意力不集中的训练方法的相关内容，希望对大家有帮助。一般主流的训练方法是舒尔特表，如果想多了解集中方法，家长们看看我之前写的一篇文章：生如何学习专注力，希望对大家有帮助。
课程简介
注意力不集中常指注意力障碍。儿童注意不集中，对学龄期的孩子影响巨大，不及时进行改善或治疗，将耽误孩子学习文化知识的黄金时间，影响将来和就业，影响孩子一生。据科研表明：人脑活动中的注意力水平取决与“脑电结构均衡性”，因此科学训练大脑是集中儿童注意力的本质方法。竞思注意力训练是可以改变人体大脑功能的高科技术，主要以脑电生物反馈训练为主，再结合习题巩固、行为纠正、沙盘训练、心理辅导、情绪管理等科学辅助课程，相辅相成，实现让孩子在学习上更加专注、细心;纠正注意力分散、不集中、易走神等问题，让孩子对学习充满兴趣等。
关于具体课程内容，由竞思根据适合孩子的情况量身定制!竞思注意力课程主要包含脑电生物反馈训练、 习题巩固、行为纠正、沙盘训练、心理辅导、情绪管理等，详细课程方案将由根据每位孩子的结果量身定制！竞思训练，实现让孩子在学习上更加专注、细心；纠正注意力分散、不集中、易走神等问题，让孩子对学习充满兴趣等。脑电生物反馈训练：脑电反馈仪改变孩子脑电波，科学训练大脑，解决分心走神、多动、冲动、作业拖拉等问题。习题巩固：多种习题训练方式，辅助，脑电训练，解决作业马虎、读错、写错、高错误率等问题。行为纠正：多种行为纠正方法，解决脾气暴躁、浮躁、小动作、不遵守规章制度等问题。沙盘训练：观察孩子的沙盘摆弄，深入了解孩子内心，促进亲子关系和谐。心理辅导：由竞思专业的情绪咨询老师面对面为孩子情绪辅导，解决孩子家庭和校园情绪困扰。情绪管理：观察孩子的情绪，正确教育培养孩子驾驭情绪的能力。
注意力不集中所产生的危害
1、注意力集中时间比其他孩子短，而且容易分心散漫；
2、回答不切实际的答案，无法形容事情的来龙去脉；
3、由于课业内容已至相当的水平，无法跟上学习进度，逐渐下滑；
4、上课难以集中注意力，对授课内容一知半解。作业拖沓、学习时易走神、发呆、被无关事情吸引，导致学习费时、效率低下；
5、即使前书念得很熟，时却会因分神而记不起来或写错等，严重影响学习和；
6、办事时总是丢三落四，如经常忘记学习用品放在哪里，学习容易半途而废；
训练人群
儿童
满5周岁，有学习上的困难，或有注意力不集中、过动、动作协调困难、交流困难等问题的儿童，都是竞思训练帮助的对象。
青少年
功课落后，自尊心低落，动作协调不佳或有人际关系沟通不良的青少年朋友，也欢迎您加入竞思方案，寻求学习根本的改善，为自己开启崭新的明天。
课程周期：
课程周期长短以学员实际所报班级为准，一对一课程和培训老师沟通安排。
预约试听体验课程：
学员如需参加体验课程，至少需一周和顾问预约体验课程，提供给顾问参加学员姓名+电话+课程+所在地区，顾问会及时登记预约就近校区体验课程，预约后顾问会通过电话或短信及时通知学员。
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