今天小编为大家整理了三种托福听力的方法，大家可以根据自身情况做一些参考，祝大家都能取得理想的。
方法1：倍速听力训练法
传说中联合国同声传译专员的秘密武器，英语听力能力的杀手锏。
倍速是指为适应特定练习目的，人为改变原听力音频的播放速度;既可以减慢速度为0.7，0.8，0.9倍，也可以加速为1.2，1.5，1.7倍。
训练步骤
step1 常速播放：先用正常速度播放一边录音，了解听力素材话题和大意。
step2 减速播放：使用0.7倍速播放听力音频，尝试听出并写下每一句话，每一个单词，然后做跟读重复5遍以上。0.7倍速度适应之后，调整为0.8，0.9或直接调整为常速跟读。在此阶段如果听三遍以上还听写不出的词汇可以看文本。
step3 精读原文：将听力文本完全理解吃透。
step4 加速播放： 将听力音频按1.2倍播放，跟读重复5遍以上，再将音频按1.5倍速播放，跟读重复5遍以上。跟读时不要看文本。
step5 常速播放：见证奇迹!
在此方法中，step4非常重要(敲黑板!!!)。
许多同学在练习听力会出现这种情况：单词都认识，声音都听懂，就是信息过于密集来不及反应，没办法地把听到的声音转化为有含义的内容。而加倍速度播放正是为了解决这个问题。
如果学习时间不够充裕，可以略过第二步。
适合人群
1.适合于想要口译能力或应对听力的同学。
2.有一定英文基础(四级水平)，长期或短期均可。
方法2：逆向英语学习法
逆向学习法的精髓在于从“听”入手，区别于传统教室里的从“读”和“理解”入手。
训练步骤
step1 听&写：先把一条音频内容从头到尾听几遍，听不懂也要硬着头皮听。先听懂其大意，分出段落和句子，然后再以一句话为单位反复地听。
每听一遍就把听懂的词一个一个按照顺序写在纸上，排列成句子，听不懂的词就先空着。
对于听写不出来的词，不要就"词"论"词"，一听写不出就立即暂停，不再往下听写。应该继续听写下去，把听写不出的词放到文章的整体内容上去理解。
step2 说&背： 整篇文章听出来之后，就进入“说”的阶段。说分两步：较好步是"比读"，即把自己学"说"的语音录下来，与音频上标准的语音对比，看看什么地方学得不像，如此不断重复，直到能模仿说出大体上正确的语音为止;第二步与录音带上的声音”同步说"。
“说”完之后进入“背”的阶段，把一段音频的听写记录翻来覆去地高声朗读，达到基本会背诵的程度。由于新闻等听力素材都有一定的格式和句型(托福听力素材也如此)，背一定量的素材后，面对新的材料就能更快理解。
step3 想： 这一阶段的主要任务是总结和整理音频素材中的英语知识;同时反思一下自己在学习过程中的一些问题与收获。
适合人群
1.为任何目的而学英语的同学。
2.适用于任何基础，计划长期学英语的同学。
方法3：精听法
对于即将参加托福，备考周期小于两个月的同学，听写的似乎来得太慢。
在这种情况下，主要的学习目标已经不是循序渐进地听力基础能力，而是在现有听力基础之上，通过一些听力技巧和记笔记技巧尽可能地自己的解题正确率。
这一类同学，除了跟着老师练习之外，可以做做精听。
训练步骤
step1 先听一遍：主要任务——听取大意。
step2 再听一遍：主要任务——总结观点(如做不到，继续听大意)。
step3 通读原文：主要任务——弄懂文章中的每一句话。然后侧重于分析文章论点的展开方式，怎么解释?怎么举例?
step4 反复听几遍：滤清文章结构、语音现象、语气变化、建立英文思维
step5 跟读1遍：主要任务——通过模仿进一步熟悉语气和其他语音现象
精听法跟前两种方法的较大区别在于不用写下来，相对省时。虽然只听不写也会有一定的弊端，但时间不充裕也只能有所舍弃。
精听法是新东方在线听力主讲李镇江老师提倡的一种的训练方法，更多详情大家可以在新东方在线知心托福生旗舰班冲110分的听力课程中找到。
适合人群
1.急需要托福听力能力的同学
2.有一定英文基础(四级水平)
3.备考时间不足两个月。
以上是为小编为大家整理的托福听力方法，更多托福精彩内容敬请关注新航道托福频道。
学校
1，宁波新航道学校研发大批拥有自主知识产权的培训教材，引进美国Kaplan教育集团多年培训研究成果及新托福模拟网考体系.
2，新航道学校创建定制式英语培训模式，组建了“雅思梦之队”、“托福队”、“SAT精英团队”等国内外培训团队，为广子提供雅思、新托福、SAT美国高考、考研英语、四六级、口语、新魅力英语等优质培训课程。
3，新航道-新浪教育“中国雅思盛典”启动，成为我国雅思培训界规模较大，覆盖人群较多的年度雅思学术盛会。胡敏教授被主流媒体誉为“中国雅思之父”。
4，新航道在行业内率先推出“精品小班+助教+个性化服务”的教学标准， 英语培训行业升级。
了解更多课程详情请点击访问学校网页 宁波新航道学校
学校地址
鼓楼校区
海曙区中山西路11号海曙大厦
月湖雅思中心校区
海曙区镇明路542号新荟天地
月湖北美中心
海曙区镇明路552号新荟天地
附近公交
广济街 - 公交站
途经公交车： 330路
迎凤街 - 公交站
途经公交车： 14路 14区间上午支线 14区间下午支线39路 52路 238路 812路 820路
公交鼓楼站 - 公交站
途经公交车： 39路 363路 364路 504路 821路856路 857路
附近停车场
逸夫剧院-地面停车场
浙江省宁波市海曙区游河巷
广济中心文体大楼-地下停车场
广济街47号
宁波老年-地下停车库
广济街与游河巷交叉口东50米
附近酒店
如家酒店(宁波天一广场鼓楼店) 订
宁波市海曙区中山西路57号
布丁酒店(宁波天一广场鼓楼地铁站店)订
宁波市海曙区中山西路3号
鼓楼客栈 订
浙江省宁波市海曙区中山西路75号
附近银行
中国建设银行(宁波较好支行营业部)
海曙区柳汀街36号
宁波银行(南门支行)
宁波市海曙区广济街4号
中国农业银行(宁波解放路支行)
浙江省宁波市海曙区解放南路267号
课程安排时间：
白班、晚班、业余制班、周末班、一对一定制课程（详情请咨询顾问）
课程周期：
课程周期长短以学员实际所报班级为准，一对一课程和培训老师沟通安排。
课程收费：
因学员自身基础和所要学习达到的程度、报班时间长短等客观因素不等，我们开设有不同的班级，费用有所区别，费用以学员所报班级为准，学员根据自身要求选择报班，如有疑问请咨询报名老师。
不同时间校区有不同的优惠活动，详细优惠以当时参加的优惠活动为准。
我们竭诚为您服务，如需帮助或了解优惠活动，请在线联系顾问，顾问会及时安排课程老师电话和您沟通介绍！
