学钢管舞的好处 1、可以健身塑身 随着时间的推移，钢管舞在塑身、女性魅力等领域的价值也得到了一定程度的开发：舞蹈中扭腰、踢腿、下蹲等动作，可有效改善腰部、臀部、小腿及大腿等部位的肌肉，以女性曲线。教练甚至表示，只要扶住钢管扎实做好每一个动作，就可得到相当于徒手做相同动作10倍、20倍的。上杆、旋转、悬挂等难度较高的动作则可以达到强健四肢、肢体柔韧性等目的。也认为，钢管舞对上班族女性放松身体、缓解压力、增强自信、音乐节奏感有一定帮助作用。而这种舞蹈的特殊起源又决定了其基本动作的性感与妩媚，有助于女性对异性的吸引力 2、可以减缓生活工作压力 钢管健身舞深受白领女性的青睐，有不少外地学员甚至利用节假日或出差来上海的时间专程来学习，为什么白领女性会如此喜爱钢管健身舞呢？经过与她们的交流得到的答案：她们觉得当在各种风格的音乐中热烈奔放的舞动时，心中感到从未有过的舒畅，而且舞蹈动作易上手，简单、自然且美观，并不要求舞者有专业的舞蹈基础，兼且是小班授课，老师能耐心细致地教导每一位学员，因此在这种氛围下，能很快领悟到钢管舞的要领与快乐.老师运用“自然教学法”，每节课都会专注的教她们一个结合基本动作的舞蹈套路，体验课程熏陶后，基本上每人都可以随着自己喜欢的音乐独立舞蹈一段了。当在音乐的节奏中起舞时，带来运动的快乐与艺术的美感，而在舞后，生活与工作的压力也感到减轻了。。
宁波艾尚钢管舞培训学校是宁波地区一家《健身钢管舞》和《职业钢管舞》同步发展的舞蹈培训基地。立志塑造较妩媚的白领丽人和培养较的钢管舞、领舞人才! 学校自开办以来，为市场培养了大批领舞和钢管舞教练人才，并得到了社会各界人士的一致好评！ 舞蹈家们拥有较令人羡慕的体型曲线，不要觉得那是遥不可及的哦，几个小秘方就可以让您美梦成真。很多人可能会担心出现肌肉之类的硬块，实际上这些动作较的设计部分就是不需要惊动到您的肌肉便可达到较华丽的体型转变哦。您没有看错，就是这样。拥有舞蹈家的纤细身材和优美曲线的秘诀其实就是，比从前任何时候都要少的去练习您的肌肉。舞蹈家们虽然每天都在练习，肌肉每天都在拉伸，但是掌握好一些秘诀，不仅可以的和塑形，连您的肌肉线条都可以变得纤细美丽哦。如果你也想拥有舞蹈家们曼妙的身姿，快加入我们吧~！动起来~！让舞蹈走进你的生活。 拥有一副匀称的身材是所有姐妹的共同愿望和梦想，但生活节奏的加快和工作压力的增大使我们的身体机能组建下降；为了完成公司任务经常加班加点导致睡眠不足、为了做好单位报表久久坐在电脑前不运动还饱受辐射的危害，身体内环境
宁波艾尚钢管舞学校专业、时尚、品牌的连锁,中国钢管舞协会、体育舞蹈协会(IDSA)中国总部授权单位,体育舞蹈协会指定钢管舞教练发证.开设钢管舞健身、领舞DS、酒吧热舞,风情艳舞,钢管舞教练培训、爵士舞，Hip-Hop、雷鬼、椅子秀、扇子秀，模特形体训练等课程。钢管舞较大的成效就是锻炼魔鬼身材，它会练到腹肌和臀部肌肉和腿部力量，回旋时必须收紧全身肌肉才能做出动作，钢管舞可以“”魅力：动作优雅妩媚，女人味十足，瞬间“”你的观众，可以增强女性自信，气质：对于上班族女性放松身体、缓解生活工作压力、增强自信有帮助作用。 外地学员提供住宿.欢迎广大热舞爱好者前来广大健身爱好者,爱美女性前来报名
课程安排时间：
白班、晚班、业余制班、周末班、一对一定制课程（详情请咨询顾问）
白 班：8：30-16:30 （周一至周五白天时间段选择）
全日制：8：30-11:30/13:40-16:30 （周一至周五全天上课）
晚上班：18:00-21:00
周 末：8：30-16:30（每周六或周日全天）
具体上课时间学员根据自身时间安排选择报班。
课程周期：
课程周期长短以学员实际所报班级为准，一对一课程和培训老师沟通安排。
课程收费：
因学员自身基础和所要学习达到的程度、报班时间长短等客观因素不等，我们开设有不同的班级，费用有所区别，费用以学员所报班级为准，学员根据自身要求选择报班，如有疑问请咨询报名老师。
不同时间校区有不同的优惠活动，详细优惠以当时参加的优惠活动为准。
预约试听体验课程：
学员如需参加体验课程，至少需一周和顾问预约体验课程，提供给顾问参加学员姓名+电话+课程+所在地区，顾问会及时登记预约就近校区体验课程，预约后顾问会通过电话或短信及时通知学员。
报名须知：
1、外地学员，需食宿，和老师预约沟通。
2、学费不包含食宿费用。（全日制住宿课程除外）
3、校区顾问会不定期回访学员，了解基础情况，请学员配合顾问回访。
4、课程调换或改期，需到校区和课程老师沟通。
5、课程退班退费，学员需到校区办理。（实际情况以校区规定为准）
6、报名完成后保留好报名票据，以及课程老师联系电话，以便后期和老师跟进。
7、优惠活动请和报名老师咨询了解。
我们竭诚为您服务，如需帮助或了解优惠活动，请在线联系顾问，顾问会及时安排课程老师电话和您沟通介绍！
