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该课程是针对体魄健康的年轻的中级瑜伽，不适合身体虚弱的学员参加。流瑜伽初级类似哈他瑜伽，适合想要排毒的学员参加，动作编排连绵而流畅，比较侧重伸展性、力量性、柔韧性、耐力、专注力的锻炼，体力不是很好的学员中途可以短暂休息来保存体力。不过，不建议初学者练习这种瑜伽，可以先参加哈他瑜伽课程，再练习流瑜伽。
流瑜伽特色班 - 课程详情 适合对象： 想通过瑜伽排毒的学员 使用教材： 静缘流瑜伽特色教材 教学师资： 印度瑜伽主教练师资团队 教学目的： 帮助学员塑造良好身体形态 课程详情： 课程简介 流瑜伽是哈他瑜伽和阿斯汤嘎瑜伽的过度，适合普通人练习，中级上难度慢慢加大，是为阿斯汤嘎瑜伽的练习做准备，并不适合体所多病者练习。 宁波静缘瑜伽为想要通过瑜伽，排毒的健康人士开设流瑜伽特色课程。Flow Yoga中的Flow意为“流动、流畅”，所以称“流瑜伽”。流瑜伽动作连续形如流水般，给人一起呵成的感觉。通过课程练习学员的心血管机能，平和力量与柔韧性，调节气息摒除杂念，身体的能量，通过汗液排除毒素，使学员感觉神清气爽。 教学 1.强大的双印度主教练师资阵容 2.正统瑜伽的梵语课堂教学 3.循序渐进，由浅入深 4.从根本改善学员身体问题 5.提供印度瑜伽游学服务 课程详情 课程对象：想要通过瑜伽塑造良好身体形态的学员 教学目标：让学员身心得到调理，排出毒素神清气爽 课程教材：静缘流瑜伽特色教材 授课教师：印度老师亲自梵语授课 教学特色：瑜伽英语和梵语是有追求的瑜伽老师必修的课程，对于的同学难度系数是很大的，静缘的培训英语（梵语）教学，让大家耳濡目染，同时配备专业瑜伽翻译，同步传译外教课程，让你听懂课程的同时，又学到了瑜伽英语和梵语，这才是真正的与接轨。 相关项目： 空中瑜伽特色课程 宁波静缘瑜伽学校地址 海曙：宁波海曙丽园北路 南部商务区：南部商务区水街桑德兹大厦 江东：宁波江东彩虹北路 鄞州：宁波鄞州奥利赛大厦 培训中心：宁波市中山东路579号中山银座 台州：台州市市府大道
