宁波形体芭蕾培训课程

课程简介

宁波百聆艺术·招生对象

7岁以上芭蕾舞爱好者。 

宁波百聆艺术·课程介绍

形体芭蕾是由专业古典芭蕾而来的。专业的芭蕾训练是很艰苦的，而形体芭蕾则以健身为目的，难度较低，它不要求腿踢多直，脚抬多高，做得多么规范，它只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己的生活方式中。而且从运动学角度讲，芭蕾的"开、蹦、直"三要素具有收缩肌肉纤维的功能，在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪，使人练后身材会变得更修长。因此虽然也有体力上的消耗，也是做运动，但它的动作更强调肌肉的耐力、身体的柔韧性，运动强度不是很大，一般人都能接受。 

宁波百聆艺术·课程内容

百聆艺术学校采用芭蕾科学的训练方式，选择适合教材，根据女生的生理、心理特点进行教学。以芭蕾基础训练为主，配以简单舞蹈组合。以达到塑造优美体形、培养高雅气质、艺术修养、增强自信能力等目的。现代女性除了具有丰富的文化知识外，高雅的气质、端庄的体态也是必不可少的，形体芭蕾会使您成为一个的女性。 

宁波百聆艺术·课程目标

塑造优美体形、培养高雅气质、艺术修养、增强自信能力。