课程安排

训练目标

效 　　　果

次课

演讲技巧之体态训练

增强自信

    增强自信心。学会适合自己的体态要领；掌握调整紧张情绪的"三种方法"。

第二次课

演讲技巧之手势训练

丰富表达

    学会克服拘谨的方法，展示自己的个性，掌握学习和生活中常用的手势。

第三次课

演讲技巧之放声训练

 用于展示

    课堂上当众表达时勇于展示自己的声音，掌握说话抑扬顿挫的方法。

第四次课

演讲技巧之目光训练

 加强交流

    学会用眼神与周围的人交流，掌握学习和生活中目光交流的基本功。

第五次课

演讲技巧之模仿训练

自我

    自我，找到忘我表达的感觉，掌握脱敏训练的方法，拥有讲话欲望。

第六次课

演讲技巧之言之有物

让人信服

讲话具体生动，学会运用言之有物的“五要素”，讲话有吸引力、说服力。

第七次课

演讲技巧之回答问题

 清楚明白

    课堂上回答问题能抓住，掌握说话不散清楚明白的表达方法。

第八次课

演讲技巧之班级讨论

 条理清晰

    班级（社团）讨论会上，发表自己的想法和建议时，能条理清晰的表达、不丢三落四。

第九次课

演讲技巧之亲友相处

大方自然

    能理解父母，懂得如何与父母融洽关系，使家庭关系融洽愉快。

第十次课

演讲技巧之陌生场合

从容应对

    见陌生人不犯怵、自然大方，能获得更多的知识和信息、成为一个受欢迎的人。

第十课

人际关系之赞美口才

   掌握人际相处的人性弱点，学会说好话，是人际关系更加的融洽

第十二次课

人际关系之交际口才

   如何与陌生人相处和聊天，克服交际和恐惧心理，把握交际的核心秘诀

第十三次课

人际关系之拒绝口才

   拒绝别人自然大方，达到了自己的目的却又不伤害到对方、成为备受青睐的人。

第十四次课

人际关系之说服口才

   说服别人亲切自然，合理贴切，游刃有余的使用说服技巧，培养品质。