2012巨人金色湖畔“总之梦”篮球训练冬令营

授课机构:北京巨人教育夏冬令营03 上课地点:北京市海淀区中关村南大街48号九龙商务中心B座512室

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课程详情

主办单位:巨人学校金色湖畔夏冬令营组委会

我们对家长说:
严密的课程安排、专业的教练指导、的训练过程,让孩子在学习篮球技巧的同时,更快地篮球水平,增强团队意识。理论与实践相结合的行程安排不仅让孩子“能玩”,更让孩子“会玩”。这个寒假,让孩子不再一个人守在电脑旁,从虚拟的游戏中挣脱出来,一起来争夺MVP奖杯吧!

我们对孩子说:
你有一身本事苦于无处展示吗?你有万千战术苦于没有队友配合吗?你有无尽篮球故事苦于无人诉说吗?你有一个MVP之梦苦于无缘实现吗?这里,有给你展示的平台、与你心灵相通的队友、和你志同道合的玩伴,更有承载梦想的MVP之争等你夺冠!热爱篮球的团队招募中……

五大:

  1. 专业的餐饮管理团队提供服务

餐饮团队配以人性化的餐饮服务流程;及时收集营员反馈并进行合理改进;完善的食品安全质量监督体系,营员饮食卫生、膳食合理、营养均衡。

  1. 严格的师资选拔、培训、晋升体系

三重面试层层筛选、三个月的密集培训,完善严格的职级机制,行业级的师资配比:活动中每5-10名营员配备一名专业营队教师,配以三年以上营队组织经验的项目经理24小时监管。

  1. 苛刻的安全标准配以应急处理措施

严格推敲的活动流程、半封闭式的营地管理、久经考验的师资团队、日夜轮岗的安保团队、经验丰富的医护人员、完善合理的应急措施,营员的营队活动安全、健康、快乐!

  1. 悉心呵护无微不至的“贴心式服务”

每日三次体温的监测、室内温度的监控、夜间熄灯的查房、营员房间的消毒……已经成为了我们专业标准化服务中必不可少的环节。

  1. 远在天边近在眼前的互动交流平台

每日更新大量营员的活动照片并上传至巨人学校金色湖畔夏冬令营论坛,配以固定的亲子热线时间,以便家长及时了解营员在营地的情况。

五大服务:
——经验丰富的户外急诊医护人员随队,基地内设有医务室,妥善处理一切突发事件。
——三餐营养配餐、时令水果、午休甜汤及晚间的甜点加餐,种类丰富,均衡营养。
——巨人学校金色湖畔昌平拓展基地,双人、三人间(空调、彩电、独立卫浴),集中住宿,便于管理。
——组委会常年专业旅游大巴并配以驾龄10年以上经验丰富的老司机驾车护送。
——活动课程及活动器材全部为组委会专门设计制作,活动中的教育性及安全性。

超值赠送:

  1. 营员报名获赠金色湖畔儿童精美营帽一。
  2. 营期结束时获赠精美纪念一份,营员有机会获赠炫丽水晶奖杯一座。
  3. 营员营期获赠价值110000元人身意外伤害保险(意外100000,医疗10000)
  4. 营期结束后获赠精美电子相册,内含活动照片,为营员记录冬令营精彩瞬间。
  5. 表现优异的营员有机会参加《鲁豫有约》、《咏乐汇》、《想挑战吗》、《开心辞典》、《星光大道》等栏目录制,与主持人陈鲁豫、李咏、朱军、王小丫、毕福剑等面对面。

活动时间:

2012年1月8 日 — 2012年1月13 日(期)
2012年1月15日 — 2012年1月 20 日(第二期)
2012年1月29日 — 2012年2月 3 日(第三期)

招生对象:11 — 18周岁身心健康的初 / 高中在校生

总之梦”篮球训练冬令营


日期

主题

上午

下午

晚上

DAY 1

新秀集中

9:00签到,办理入营手续
9:30乘车出发,随梦起航
11:00到达基地,安排住宿,制定个人计划,熟悉联盟制度

14:00选秀大会——队员自我介绍、自我展示
15:30先发五虎——入营技能分组
16:00篮球基础教学,展现竞技水平

18:00晚餐
19:00总计划
——各队树立目标
21:00加餐
21:30熄灯

DAY 2

季前赛篇

9:00扎实基本功
球员身体素质训练:体能、柔韧、力量、协调性、灵敏度
10:00讲解球场上正确姿势,有球无球训练,熟悉球性
11:00根据水平进行相应训练:运球、传球、三步上篮

14:00季前赛篇——赛季前热身
球星趣闻之——平视小巨人
14:30正确的投篮方式,行进间投篮、上篮训练
16:00对抗性投篮、上篮训练

18:00晚餐
19:00经典篮球电影赏析
21:00加餐
21:30熄灯

DAY 3

常规赛篇(一)

9:00篮下统治者
篮板——篮板球理论知识和基本姿势
10:00篮板球对抗训练,自投自抢篮板球
11:00篮板球身体素质训练

14:00常规赛篇——挡拆战术(初级)
15:00球星趣闻之——永恒的答案
16:00熟练应用挡拆战术,半场3V3训练
16:30胜者为王——趣味篮球拓展

18:00晚餐
19:00篮球理论知识教学
21:00加餐
21:30熄灯

DAY 4

常规赛篇(二)

9:00防守定胜负
10:00防守理念培养、防守基本姿势教学
防守步伐,防守有球、无球队员的基本姿势及理念
11:00防守身体素质训练

14:00常规赛篇——三角进攻(初级)
15:00球星趣闻之——毒蛇黑曼巴
15:30熟练应用三角进攻,半场3V3训练
16:00全明星大会——“投篮之星”、“技巧挑战赛”

18:00晚餐
19:00休息、自习写作业
21:00加餐
21:30熄灯

DAY 5

季后赛篇

9:00总的心
10:00初级综合性训练
11:00培养集体意识训练、增强对抗性训练
初级攻防配合、多打少、少打多配合

14:00季后赛篇——普林斯顿(初级)
14:30球星趣闻之——篮球场之神
15:00综合性对抗训练:运球、传球、进攻、防守、篮板
16:00全场5V5攻防练习

18:00晚餐
19:00球场上的执法者——裁判知识大讲堂
21:00加餐
21:30熄灯

DAY 6

总决赛篇

9:00圆梦MVP
争夺总——全场5V5
10:00评选总决赛MVP、佳团队,之巅合影留念
10:30闭营仪式

13:00整装待发,光荣凯旋

 

注:活动内容会根据每天的具体内容稍作调整

温馨提示:营期中需要自备物品
①个人洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、沐浴液、洗发液、拖鞋等)
②保暖外套,运动服饰,三套以上换洗衣物(内衣、内裤、两套以上运动服、两双运动鞋)
③随身背包、随身小毛巾、加厚手套、围巾、润唇膏、大号保温水壶
④如营员有一定特长,可携带节目所需服装、道具等
活动费用:2999元/人
(注:以上费用包含往返交通费用、住宿费用、营养配餐餐费、基地娱乐项目以及培训项目费用等)

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