舞蹈是一种艺术，更是我们生活的一种升华，我们更应该找到属于我们的方式，舞蹈的美丽与性感，力量与柔美，热辣与优雅的并存.慈溪华翎舞蹈全是终身制度（缴费 终身学习） 50所城市连

锁免费转学校终身进修 中国大专业的钢管舞蹈学校
原苏州总部老师担任宁波分校主教练
舞蹈种类：钢管舞技巧、领舞平台、性感爵士、TB秀（椅子、帽子舞、拐杖舞、扇子舞、桌子秀）、Hip-Hop、雷鬼[Reggae]、成品舞、绸缎舞、 形体训练、乐感知识、舞蹈编排、服装搭配、化装

技巧、现场教学训练等，能适应在各种场所做全能领舞的精彩表演工作和健身管钢管舞教练

慈溪华翎钢管舞培训学校，开展专业钢管舞培训、领舞DS培训、健身美体钢管舞培训、钢管舞教练培训、模特培训为主。 本学校由模特经纪公司组建演艺人员参加各种表演活动；钢管舞学

员就业和参加；培养钢管舞教练；指导大众很好的利用钢管舞进行形体塑造，健身活动；培养出演艺界的钢管舞秀，帝造出大连妩媚的白领丽人！

钢管舞培训：慈溪华翎钢管舞培训开设健身钢管舞、职业钢管舞、DS培训、是宁波地区家也是一家专业酒吧领舞DS，白领健身美体减压的培训基地，拥有的教学设备和专业的师资，舒

适的教学环境，特聘了国内特级钢管舞主教练与尖DS和DJ，立志培养的钢管舞DS人才和妩媚的白领丽人！

 钢管舞健身以其平衡身心，塑型，加强心肺功能，舒缓压力，品格，培养舞者气质，多年以来一直在各地广泛的传播和发扬，在亚洲、美洲、欧洲、澳洲及各地都有其众多的追随者。

钢管舞健身为什么越来越多的受到大家的青睐呢？这不仅在于钢管舞健身文化的独特魅力，而且作为一种自然、具亲和力的练习，它适合于任何年龄段和性别的人练习。毫无疑问，钢管舞健身运动

已风靡！  
       后来的钢管舞加了许多勾引动作而成了歌舞厅的艳舞。而健康激情的钢管舞甚是养眼，跳钢管舞首先要讲究着装，紧身短裤，紧身上衣，可以让学员更好地看到自己的身体曲线和动作完成情况。

过膝的长靴不仅可以增加爬杆时腿与钢管直接的摩擦力，更能够保护你的腿不会被磨得太疼。去掉钢管舞意识不良的成份,使它逐渐往健康运动的方向发展,是今天许多授舞者的初衷。
 

钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉。钢管舞也会练到臀部肌肉，爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉动作，更是

打破所有“塑身”的纪录，集合了全身的力气。