宁波35天“超能瘦身”签约减重夏令营
宁波聚冠“超能瘦身”签约减重夏令营
授课机构 | 宁波聚冠中小学生暑假夏令营 |
上课地点 | 宁波江东百丈路|详细地图 |
成交/评价 | 5.0分 |
联系电话 | 0574-82890922 |
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课程详情
还在为身上的游泳圈烦恼吗!还在羡慕那些身材轻盈的同学吗!从这个夏天开始不需要了,聚冠“超能瘦身”实现你心中的愿望。我们11年的专业成功经验,2563余名营员亲身体验,健康科学减肥夏令营,真正让你在充满乐趣的活动中科学健康的完成蜕变重生!新时代的生活节奏越来越快,导致您没有时间去关注孩子的身体健康。不妨让孩子走出家门,放弃零食,拾起信心,在专业营养师和教练的指导下减去多余的脂肪,能够更健康的成长!
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五大独家优势:
●专业的餐饮管理团队提供独家服务
独家签约餐饮团队配以人性化的餐饮服务流程;及时收集营员反馈并进行合理改进;完善的食品安全质量监督体系,确保孩子饮食卫生、膳食合理、营养均衡。
●严格的师资选拔、培训、晋升体系
杭师大运动体育专业老师全程指导,科学有效的运动体系支撑,运动教练和体育教员全程执教!行业顶级的师资配比:活动中每10名营员配备一名专业培训师,配以三年以上营队组织经验的项目经理24小时全程监管。
●苛刻的安全标准配以应急处理措施
严格推敲的活动流程、半封闭式的营地管理、久经考验的师资团队、日夜轮岗的安保团队、经验丰富的医护人员、完善合理的应急措施,确保孩子的营队活动安全、健康、快乐!
●悉心呵护无微不至的“贴心式服务”
每日两次体温的监测、洗澡水温的调节、室内温度的监控、夜间熄灯的查房、营员房间的消毒、为小龄女生梳头、沐浴后吹干头发……已经成为了我们专业标准化服务中必不可少的环节。
●远在天边近在眼前的互动交流平台
每日更新大量孩子的活动照片并上传至聚冠夏令营网站上配以固定的亲子热线时间,以便家长及时了解孩子在营地的情况。
医--经验丰富的儿童医护人员全程随队,基地内设有医务室,妥善处理一切突发事件。
食--三餐营养配餐、时令水果,种类丰富,均衡营养。
住--聚冠教育青少年教育营地,6人间(空调、独立卫浴),集中住宿,便于管理。
行--组委会常年签约专业旅游大巴并配以驾龄10年以上经验丰富的老司机驾车全程护送。
玩--活动课程及活动器材全部为组委会专门设计制作,确保活动中的教育性及安全性。
超值赠送:
●营员报名获赠聚冠夏令营儿童精美纪念营服套装(帽子1顶、T恤3件)。
●营期结束时获赠精美纪念证书一份,优秀营员有机会获赠炫丽水晶奖杯一座。
●营员营期全程获赠价值210000元人身意外伤害保险(意外200000,医疗10000)。
聚冠“超能瘦身”训练特点:
- 全封闭式减肥训练。通过科学的锻炼、合理的饮食搭配,逐步养成良好的生活习惯,实现科学减肥;
- 中小型有氧运动为主,教练根据学员体重、体质制定个性化减肥方案,让学员在短时间内达到减肥最佳效果,达到轻松减肥。
3、训练时间:训练根据实际情况循序渐进的进行,初期平均每天安排4个小时的训练,日后由教练根据营员具体情况做相应的安排;
4、训练课程安排:训练将分三个内容进行,即
A:增强心肺功能减脂减重的有氧运动和轻器械循环练习;
B:增强速度、肌力的趣味性户外活动;时常健身操、健身舞蹈;
C:不定时的郊游活动;
5、重点的科学减肥瘦身训练之外,羽毛球、篮球、游泳等作为辅助训练项目,培养运动兴趣;
6、在集体生活中培养营员团队协作能力、组织能力,磨练营员的意志,提高营员的自理能力,勇于挑战自我,从而全面提高综合能力。
7、以营员的自身兴趣为前提,通过科学的减肥方法,户外出游与体育运动相结合, 放松心情孩子轻松快乐的减肥。
招生对象:7 - 18岁对自身体重不满意,希望通过体育锻炼瘦身、提高身体素质、培养运动兴趣的青少年。
招生人数:30人/班 (按年龄分班训练)
★5周【常规班】活动时间:
2022年06月26日- 2022年07月30日(第一期,为期五周)
2022年07月03日- 2022年08月06日(第二期,为期五周)
2022年07月10日- 2022年08月13日(第三期,为期五周)
2022年07月17日- 2022年08月20日(第四期,为期五周)
2022年07月24日- 2022年08月27日(第五期,为期五周)
签约减重:男孩子保证减掉原始体重的16%,女孩子保证减掉原始体重的13% ,未达标者则继续免费参加直到达标为止。
活动费用:RMB 12980元/人
(注:以上费用包含营地交通费、景点交通费、住宿费、营养配餐餐费、景点门票、基地娱乐项目以及培训项目费用等,不含外地往返北京集合地交通费)
★4周【突击班】活动时间:
2022年06月26日- 2022年07月23日(第一期,为期四周)
2022年07月03日- 2022年07月30日(第二期,为期四周)
2022年07月10日- 2022年08月06日(第三期,为期四周)
2022年07月17日- 2022年08月13日(第四期,为期四周)
2022年07月24日- 2022年08月20日(第五期,为期四周)
2022年07月31日- 2022年08月27日(第六期,为期四周)
签约减重:男孩子保证减掉原始体重的12%,女孩子保证减掉原始体重的9% ,未达标者则继续免费参加直到达标为止。
活动费用:RMB 10980元/人
数据统计:聚冠超能瘦身夏令营是浙江省为数不多最早推出的减重瘦身夏令营,是针对体重控制与管理的专项夏令营!从2011年至2022年推出10年以来,聚冠一共服务了2563位夏令营学员,年龄段分布在8-17岁之间,学员遍布江浙沪等地区。课程从心态辅导、重塑信念、健康饮食、运动健身、生活习惯、娱乐互动等方面展开。学员们普遍收获了体重达标、身心健康、自信阳光、积极乐观,快乐成长。
A减重运动课程表
主 题 |
上 午 |
下 午 |
晚 上 |
体能评估 |
入营报道,安排房间 开营仪式,认识新朋友 |
茁壮成长—身体体测分析及说明 身心愉悦—有氧操基本步伐学习 |
力量基础教学 团队破冰课程 |
“瘦身开始” 适应训练 普通强度 |
适应性训练—提高心肺功能 体育达标—跑,跳,投训练 完美塑形—有氧训练 |
完美塑形—有氧燃脂运动课 知识普及—健康减肥课程 核心训练—腰腹训练 教练阶段性考评 |
知识学习—科学减肥 教育电影—影片欣赏 放松休息—自习作业 |
“放松身心” 外出游玩 |
整装待发—外出游玩 |
收拾行囊—返回营地 |
征文《我的瘦身梦》 |
“燃烧斗志” 加强训练 进阶强度 |
心肺功能—室外有氧减脂 健康体能—心肺功能及水上项目 兴趣游戏—竞技和球类比赛 泳池减脂课、球类运动 |
完美塑形—有氧健身舞蹈 趣味课程—搏击操 柔韧训练—筋骨伸展训练 教练阶段性考评 |
知识学习—健康饮食 互动环节—桌游比赛 放松休息—自习作业 |
“放松身心” 外出游玩 |
整装待发—外出游玩 |
收拾行囊—返回营地 |
营地活动 |
“燃烧斗志” 加强训练 进阶强度 |
心肺功能—室外有氧减脂 健康体能—基础器械练习 兴趣游戏—团队竞技活动 泳池减脂课、球类运动 |
完美塑形—局部塑形训练 趣味课程—趣味运动会 柔韧训练—筋骨伸展训练 教练阶段性考评 |
知识学习—生活习惯 互动环节—经验分享 放松休息—自习作业 |
“放松身心” 外出游玩 |
整装待发—外出游玩 |
收拾行囊—返回营地 |
营地活动 |
“燃烧斗志” 加强训练 进阶强度 |
心肺功能—户外田径项目 健康体能—室内水上项目 兴趣游戏—室内手脑并用 |
完美塑形—活力健身操 趣味课程—力与美练习 柔韧训练—筋骨伸展训练 教练阶段性考评 |
知识学习—持之以恒 互动环节—团队比拼 放松休息—自习作业 |
“放松身心” 外出游玩 |
整装待发—外出游玩 |
收拾行囊—返回营地 |
营地活动 |
“最后战役” 巩固成果 普通强度 |
心肺功能—室外有氧减脂 技巧学习—体育达标项目技巧 户外竞技—趣味比赛 |
有氧塑形—健身操复训 传统课程—形体练习 球类赛事 教练综合测评及总结 |
知识学习—健康生活 互动环节—突破自我 放松休息—自习作业 狂欢晚会—才艺展示 |
“检验成果” 闭营仪式 |
成果展示,总结表彰 闭营仪式 |
欢声笑语,面对生活 |
B常规活动课程表
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主 题 |
上 午 |
下 午 |
晚 上 |
D1 |
“超能瘦身” 体能评估 |
入营报道 |
熟悉环境,遵规守纪 |
团队破冰 |
D2--D7 |
第一阶段 军事化训练 自我突破 |
★好习惯—基础训练 ★好习惯—技能训练 ★好习惯—军魂体验 ★好习惯—意志力 |
★军事户外拓展 ★培养军人品质 ★严肃军规军纪 ★强化军事习惯 |
★军旅体验 ★国防教育 ★武器拆解 ★练防身术 |
D8 |
“放松身心” 外出游玩 |
湖光山色—外出游玩 (领略自然风光) |
户外烧烤 水枪大战 |
营地活动 |
D9--D14 |
第二阶段 户外拓展 团结友爱 |
★野外生存体验 ★集体拓展游戏 ★CS镭战对抗 |
★手脑并用 ★猎狐行动 ★野外探险 |
★集体生日会 ★勇敢分享 ★桌游比赛 |
D15 |
“放松身心” 外出游玩 |
精神抖擞—外出游玩 (青少年文化活动基地) |
国学魅力 经典熏修 |
营地活动 |
D16--D21 |
第三阶段 专心专注 乐观自信 |
★注意力训练 ★技巧训练 ★角色扮演 ★时间管理 |
★表达能力训练 ★技巧训练 ★自信表达 ★时间管理 |
★感受分享 ★互动晚会 ★总结提高 |
D22 |
“放松身心” 外出游玩 |
整装待发—外出游玩 (科技之光) |
地球公民 保护环境 |
营地活动 |
D23--D28 |
第四阶段 理解父母 学会感恩 |
★心智讲堂 ★孝悌之道 ★身体力行 ★生涯规划 |
★模拟人生 ★心灵成长 ★综合运用 ★自我管理 |
★诵读经典 ★烛光晚会 ★从我做起 |
D29 |
“放松身心” 外出游玩 |
整装待发—外出游玩 (神秘之旅) |
开拓视野 约定未来 |
营地活动 |
D30--D34 |
第五阶段 成长快乐 综合提升 |
★情商课堂 ★财商课堂 ★胆识练习 ★团队精神 |
★义工活动 ★趣味运动会 ★综合考核 ★领导力课程 |
★肯定自我 ★突破自我 ★cosplay华丽时尚秀 |
D35 |
“检验成果” 闭营仪式 |
闭营仪式,成果展示 |
满载快乐,返程回家 |
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【训练重点】是要培养孩子的合理的健康饮食习惯,有规律的作息习惯,适量的运动健身习惯,积极阳光的健康心态!
温馨提示:营期中需要自备物品
①携带泳衣、泳帽、泳镜等。
②个人洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、沐浴液、洗发液、拖鞋等)
③运动服饰,多套换洗衣物(内衣、内裤、两双运动鞋)
④随身背包、防晒霜、随身小毛巾、花露水、水壶(800-1000mL)
⑤如孩子有一定特长,可携带节目所需服装、道具等
第一周:适应阶段 2-7
第二周:普通强度 9-14
第三周:进阶强度 16-21 重点是培养:健康的——“运动” “饮食” “作息” “心态” “习惯”
第四周:进阶强度 23-28
第五周:普通强度 30-34
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【营前】
一、是否可以参观营地:(如果可以参观一般是什么时间段可以去)
学习力不开放参观营地,因上课在大学教师,住宿在大学宿舍,用餐在食堂。没有必要看营地,我们有营地介绍推文,可以发给家长了解。
- 是否有保险:(“有”或“无”如果有保险资质和保额是多少)
有保险,人身保险(保额20万)(众安保险)。
- 是否有协议:(协议内容以及什么时候签署)
有夏令营协议,一般在入营现场签署协议。(专业的夏令营家长协议)
四、是否有交费凭证:(发票或收据是否有?)
提供收据,如家长需要发票,可在学员闭营当天直接给家长。
五、退费说明:(需详细)
距离开营提前7天,可退全款;3-7天,可退50%;3天之内不退款。
六、成立时间:(创办的具体时间那年那月那天,举办年数或届)
聚冠教育成立于2010年5月25日,连续成功举办了13年夏令营,2022年是第13年举办青少年夏令营活动。超能减肥王从2012年举办,至今已第11年,服务超过1000位学员,课程反馈及口碑都很好。
七、品牌实力:(人数规模,在行业中品牌地位)
【聚冠军事】夏令营,连续13年举办,累计接待学员超10万+人次,是浙江省领先的夏令营机构,同时也是浙江省首批专业夏令营机构。
聚冠教育连续8年,成为“钱江晚报”青少年活动服务商,口碑和好评率行业领先。
聚冠教育连续多年成为“龙湖地产”“中国银行”“浙报传媒”等多家上市公司青少年服务商
八、安全保障:(营地安全保障)
随队医护及后勤机动人员,距离医院10分钟车程。营地24小时监控,辅导员与孩子同吃同住。
每天辅导员在家长群汇报孩子动态及时与家长沟通联系。寝室有宿管员,每晚熄灯后查寝至12点。
大学校园封闭式管理,校卫安全负责。饮食方面大学食堂统一配餐,安全营养。
九、师资团队:(师资团队及简介)
√ 运营:公司资深运营团队,10年经验支持,高效组织架构保障青少年安全、成长!
√ 教官:武警、解放军、特战部队退役或预备役军人,经过层层推选、考核上岗;
√ 讲师:具有教师资格证书,从事青少年教培行业3年以上,公司培育的专职青少年讲师;
√ 活动执行:从事青少年教培行业3年以上,专业素质活动执行师;
√ 辅导员:浙大、工大、杭师大在校的优秀本科生和硕士研究生,优选教育专业为主;
√ 医护:专业医护专业人员,驻营保障,更有三甲医院15分钟车程。
√ 保障:公司10年专业后勤保障和应急处理团队,高效运作。
√ 计调:本公司专业计调,安排车辆、外出食宿、景区对接等细节问题。
十、联系我们:
(1)现场办公地址:杭州市滨江区江南星座1-1203室(2)营地地址:杭州市江干区,杭州师范大学钱江学院。
(3)集合地点:杭州市江干区,杭州师范大学钱江学院,仁和餐厅。
十一、营地餐标:大学食堂标准餐食,两荤两素。十二、住宿标准:(住宿6人间,提供空调、独立卫生间、上下床、蹲便)
十三、师资配比:1位辅导员负责8位学员。十四、营地医务室:提供医疗服务,专业医护专业人员,驻营保障,更有三甲医院15分钟车程。
十五、营地监控:营地有监控
十六、应急预案:(如何预防学生遇到危险,安全保障如何安排的)
我们在安全问题上采取了多个措施,具体如下:
(1)我们有多年的操作此项活动的经验,在活动的每一个环节上都能够及时加强安全预防和保障措施。
(2)学员到营地后在辅导员指导下建立“自我管理体系”提高集体安全能力,辅导老师24小时与学员同吃同住。
(3)所有营员须统一着装、辅导员着装色彩鲜明,易于学生辩认。
(4)辅导员上岗前统一培训,保持高度责任心,一切以学生利益为第一位。
(5)宿舍楼设有24小时值班,营区大门未经允许不得外人探营及营员私自外出。
(6)每期夏令营到营地后即召开领队、负责人工作会议,明确安全组织程序、应急预案、卫生防疫等工作职责。
{入营}
(1)入营时段:(入营的具体时间,当日上午8:00-12:00)(2)联系人姓名:
(3)联系人电话:
(4)报道地点:(杭州下沙杭州师范大学钱江学院,生活区,和园餐厅报到处。学校大门口有工作人员引导)
(5)入营事宜:(有入营清单图片发送)
(6)接送:(报道当天没有接送服务。如提前一天到达营,可有偿接送。火车站80一次,机场150一次。
{营中}
(1)作息时间:(有具体时间作息表)(2)增值服务:(大合影、证书、2套参训服装)
(3)是否可以带手机:(不建议带电子产品,如有网上作业可以携带,辅导员统一保管)
(4)期间是否可与孩子联系:(每周末可以亲子连线,具体时间家长群通知)
(5)特殊情况的要求:(可以陪孩子写作业,提醒孩子按时吃药等)
(6)教官性别:(99%男,1%女)
(7)开营后是否有家长群:(有微信群)
(8)班级人数:(一个班11人)
(9)奖罚措施:(奖励为主,设有光荣榜荣誉墙。颁发锦旗。惩罚:批评教育为主,俯卧撑、深蹲、体能为辅)
{结营}
(1)闭营仪式:(有闭营仪式,如果有,家长可以参加)
(2)结营时段:(夏令营最后一天下午,建议家长14点钟之前到达指定场地。仪式时间14:30-15:30)
{营后}
(1)礼品:(暂时没有礼品,如有过会在官网公示或通知合作伙伴)
(2)影像资料:(结营之后,由当班辅导员把学员照片+短视频百度云盘链接发给家长)
我们竭诚为您服务,如需帮助或了解优惠活动,请在线联系顾问,顾问会及时安排课程老师电话和您沟通介绍!