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宁波奥德曼中小学生夏令营

小学生夏令营 初中生夏令营 注意力夏令营 野外求生夏令营 军旅夏令营 体验夏令营

学校课程咨询服务:
17606813440574-82890922

宁波哪里有青少年户外探索营?

宁波户外特训营

授课机构 宁波奥德曼中小学生夏令营
上课地点 宁波江东百丈路|详细地图
成交/评价 5.0分
联系电话 0574-82890922

课程详情

第1天 主题:启航

上午

抵达基地、认识导师、分组建设、安排宿舍、整理内务

下午

组建团队:团队的功能、团队精神的建立、自我管理能力
营规学习:遵守纪律、生活自理培养、时间观念

晚上

《开营晚会》:团队展示、个人才艺表演、集体舞蹈
锻炼表达能力、领导力和团队协作能力
总结、写日记、分享收获

第2天 主题: 野外求生篇--自救术

上午

晨练:洗衣舞
急救知识:(户外模拟)
急救装备:
轻微擦伤以及割伤的伤口清理及简单的包扎方法
止血方法:
水泡、刺伤、轻微烧伤及烫伤的处理方法
扭伤及抽筋的认知及处理方法
中暑、热衰竭及体温过低的认知及处理方法

下午

救生演练:
燃烧之物理及化学原理:燃烧三角关系、燃烧特性、三重基本灭火原理、烟之特性;
防火知识:灭火筒及其用途、拯救实习、模拟实习;
指北针与地图的使用:
1、地图认识
2、比例及间距
3、坐标系统
4、指北针、方向及北的认识
5、等高线及地势
6、地图及指南针运用
7、太阳辨别方向
8、利用自然辨别方向
锻炼思维能力、应变能力、观察能力

晚上

我与夏令营联欢晚会的那些事儿
才艺表演、展示自我、主动沟通
收获友谊、快乐分享
总结、写日记、分享收获

第3天 主题:野外烹饪篇--自然生火、烹饪术

上午

晨练:练习营地主题曲
水源获取技巧和过滤方法:
安全意识、健康常识、科学方法
创新思维、动手能力、实践能力

下午

野外烹饪--生火野炊:
正确使用折刀
利用天然材料制作餐具
用不超过10支火柴及天然物品生火
用原野烹饪方法烹调食物

晚上

原始时装舞会:
对生命状态的感知
不同的艺术方式表达自己
发展更通透的认知功能
总结、写日记、分享收获

第4天 主题:绳结与狩猎术

上午

晨练:防身术
射击与射箭术:
认识弓及箭之各部分名称
认识正确装拆及保养弓、箭及弦
认识射箭之安全守则
正确示范射箭的基本姿势,如企立、推弓、拉弦、瞄准、放箭及完成
认识热身及缓和运动
认识射箭比赛规则
认识计分制度及升级制度

下午

绳结技术: 无绳结、双8字结(Figure-8)、平结(Square knot)
布林结(Bowline)、双渔人结(Double fisherman’s)
水结(Water knot)、单环结(Girth hitch)
单结(Overhand knot)、双套结(Clove hitch)

晚上

荒野求生电影:
野外生存技巧、险境救命食物、户外强身运动三个主题
上百种简洁而有效的生存技能
利用图文结合地方式生动展现,教会孩子面对困境时保持从容镇静,运用技巧和智慧进行自救。
总结、写日记、分享收获

第5天 主题:河流与船艺术

上午

晨练:晨跑
扎筏渡河:
如何扎筏
划筏安全守则
救生衣的重要知识
基本划筏技术
热身及伸展运动
基本指令口号

下午

河流知识与皮划艇大赛:
河流知识
划艇安全守则(包括覆艇自救法)
水上航行规则
辅浮物及保护衣物的重要知识
熟悉国际求救讯号
基本划艇技术:
基本划艇术语(如:Backstops、Handsaway及Easyal等)
基本划艇各部分名称(例如:Oarsman、Slide、Rigger及Blades等)
热身及伸展运动
基本技术
基本指令口号

晚上

营火会(自助):
如何在野外收集材料进行生火
懂得可燃物区分方法
利用野外环境进行生火
正确使用潜在危险工具
保持营地卫生清洁的方法和措施
少数民族文化
总结、写日记、分享收获

第6天 主题:自然观察篇--天文地理露营术

上午

晨练:C哩C哩舞
身体协调能力
快乐积极的心态
水火箭:
质量比和气压作用原理
牛顿第一、第二、第三定律(惯性、能量守恒定律、作用与反作用力)
基本的空气动力学和飞行力学等
锻炼动手实践能力

下午

搭建户外庇护所与故事会:
明了如何选择理想的庇护所搭建地
明了营地卫生知识、整洁及安全的重要性,及意外事件的处理方法
正确使用潜在危险工具:
搭架、拆卸及收拾户外庇护所

晚上

户外露营夜(天文术):
收拾一个两天一夜固定露营用的背囊
懂得营地分布方法
搭架、拆卸及收拾露营帐篷
中国星座及西方星座
太阳、月球、恒星和行星在天球上的运动及其观测特征
月相、日食、月食、流星及流星雨
对太阳系中各主要成员的基本认识
安全观测太阳的方法
总结、写日记、分享收获

第7天 主题:冒险家联盟

上午

晨练:收行装、观日出
荒野逃生:
在沙漠、沼泽、森林、峡谷等危险的野外境地,在极为恶劣的环境下,为脱离险境,设法寻找回到文明社会的路径。
冒险精神:
荒野求生的运动装备
利用自然景象如何辨别方向
荒野求生的安全措施

下午

限时攻防逃脱战:
认识CS装备的构造、保养及维修
认识CS装备使用安全守则
攻防策略

晚上

营地嘉年华狂欢party:
感受火热的现场
说出想说的话语
结识不一样的伙伴
展示真实的自我
总结、写日记、分享收获

第8天 主题:梦想探险家

上午

晨练:感恩的心手语
标本制作:
选择一种植物或动物观察,并研究,制作成标本并与老师讨论、展示

下午

观鸟(动植物):
为鸟类学基础研究搜集必要数据
进一步亲近自然,放松身心
培养自然环保的生态理念
必须养成作记录的习惯,对自己的观察有所收集整理

晚上

远足策划:
根据地图地形(距离、坡度的陡缓程度等)如何更好地规划路线,分段进行
精通使用地图和指南针(经纬线、等高线等)
如何使用地图定位:
从地图和物理环境中识别地形特征
在旅行模式方面的能力
如何使用户外必要的设备(如何打包背包)
总结、写日记、分享收获

第9天 主题:旅程汇报篇

上午

晨练:防身术
户外综合技能大考评
采用团体赛的连续(不间断)赛制,十人为一队,其中异性必须为非零偶数,在限定时间内完成越野跑、骑跑交替、炊具的使用、搭建帐篷等多个项目。

下午

户外路线制定与学术总结:
了解旅程对环境的影响
路线制定和导航:
基本户外装备清单
观察和记录技能

晚上

闭营晚会:团队总结分享、技能演示、才艺表演、感恩生活

第10天 主题:TOP荣誉

上午

晨练:毕业总结
难忘毕业墙:
TOP勋章争夺赛:(用自己的经历与收获去争取属于自己的荣誉)

下午

“TOP勋章”:完成TOP10冒险探索之行,获取冒险勋章。
创意毕业照:将我们的童年永远的定格在今天。
结束返航

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