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空中瑜伽又名反重力瑜伽（ANTI-GRAVITY YOGA）, 是借助吊床完成的瑜伽练习。空中瑜伽的是在吊床上离地练习，通过吊床的辅助，卸走部分重量，让我们更容易做到垫上瑜伽的难度动作。
空中瑜伽培训 空中瑜伽又名反重力瑜伽（ANTI-GRAVITY YOGA）, 是借助吊床完成的瑜伽练习。空中瑜伽的是在吊床上离地练习，通过吊床的辅助，卸走部分重量，让我们更容易做到垫上瑜伽的难度动作。空中瑜伽对于脊椎压力极小，对肩颈背痛，腰椎疼痛的练习者有极好的理疗，对于女性的乳腺以及子宫附近经络的疏通非常有帮助。空中瑜伽的趣味性很强，锻炼平衡感，并且不需要垫上瑜伽的基础，就可以愉快的玩耍。 流瑜伽培训 流瑜伽培训由SUDHEER老师授课，练习的过程中以行如流水般流畅体式序列来练习，它比较侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，专注力的锻炼，它的体式之间的给人一气呵成之感。Flow Yoga中的Flow意为”流动，流畅”，所以称“流瑜伽”。 宁波静缘瑜伽学校地址 海曙：宁波海曙丽园北路 南部商务区：南部商务区水街桑德兹大厦 江东：宁波江东彩虹北路 鄞州：宁波鄞州奥利赛大厦 培训中心：宁波市中山东路579号中山银座 台州：台州市市府大道
