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该课程利用高温环境代替大量辛苦的练习,通过高温结合瑜伽呼吸法,大量出汗排出体内毒素。在38--42度、湿度在40﹪--60﹪的环境下,人体的各项机能属于兴奋状态,高温环境可以改变人体的柔韧性。通过在一小时左右,完成26个固定的瑜伽体式,从而达到塑形的目的,长期坚持练习还可以改善偏头疼、腰背痛、颈椎痛、肠胃痛。
高温瑜伽特色班 - 课程详情 适合对象: 想要尝试高温瑜伽的学员 使用教材: 静缘高温瑜伽特色教材 教学师资: 静缘瑜伽教练团队 教学目的: 使学员在严格的高温环境下排毒塑身 课程详情: 课程简介 越来越多的人愿意尝试高温瑜伽,通过通风的高温环境达到、排毒、塑身的,同时也可以改善肌肉酸痛,现在许多明星都是通过高温瑜伽塑身。 宁波静缘瑜伽高温瑜伽特色课程,可以为学员创造理想体重,高温环境结合固定的26式,达到塑形、排毒的,如果您的体重并未超重,将会维持原状,同时会为学员增加健康的身体组织。适合身体健康的人群练习,高温环境下会大量出汗学员需要在中间进行水分补充。 教学 1.专业的瑜伽教练授课 2.正统瑜伽的梵语课堂教学 3.循序渐进,由浅入深 4. 从根本改善学员身体问题 5.提供印度瑜伽游学服务 课程详情 课程对象:办公室白领、想要排毒的学员 教学目标:使学员达到理想体重,排除毒素,改善身体状态 课程教材:静缘高温瑜伽特色教材 教学特色:瑜伽英语和梵语是有追求的瑜伽老师必修的课程,对于的同学难度系数是很大的,静缘的培训英语(梵语)教学,让大家耳濡目染,同时配备专业瑜伽翻译,同步传译外教课程,让你听懂课程的同时,又学到了瑜伽英语和梵语,这才是真正的与接轨。 相关项目:空中瑜伽特色课程 宁波静缘瑜伽学校地址 海曙:宁波海曙丽园北路 南部商务区:南部商务区水街桑德兹大厦 江东:宁波江东彩虹北路 鄞州:宁波鄞州奥利赛大厦 培训中心:宁波市中山东路579号中山银座 台州:台州市市府大道