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该课程利用高温环境代替大量辛苦的练习，通过高温结合瑜伽呼吸法，大量出汗排出体内毒素。在38--42度、湿度在40﹪--60﹪的环境下，人体的各项机能属于兴奋状态，高温环境可以改变人体的柔韧性。通过在一小时左右，完成26个固定的瑜伽体式，从而达到塑形的目的，长期坚持练习还可以改善偏头疼、腰背痛、颈椎痛、肠胃痛
高温瑜伽特色班 - 课程详情 适合对象： 想要尝试高温瑜伽的学员 使用教材： 静缘高温瑜伽特色教材 教学师资： 静缘瑜伽教练团队 教学目的： 使学员在严格的高温环境下排毒塑身 课程简介 越来越多的人愿意尝试高温瑜伽，通过通风的高温环境达到、排毒、塑身的，同时也可以改善肌肉酸痛，现在许多明星都是通过高温瑜伽塑身。 宁波静缘瑜伽高温瑜伽特色课程，可以为学员创造理想体重，高温环境结合固定的26式，达到塑形、排毒的，如果您的体重并未超重，将会维持原状，同时会为学员增加健康的身体组织。适合身体健康的人群练习，高温环境下会大量出汗学员需要在中间进行水分补充。 教学 1.专业的瑜伽教练授课 2.正统瑜伽的梵语课堂教学 3.循序渐进，由浅入深 4. 从根本改善学员身体问题 5.提供印度瑜伽游学服务 课程详情 课程对象：办公室白领、想要排毒的学员 教学目标：使学员达到理想体重，排除毒素，改善身体状态 课程教材：静缘高温瑜伽特色教材 教学特色：瑜伽英语和梵语是有追求的瑜伽老师必修的课程，对于的同学难度系数是很大的，静缘的培训英语（梵语）教学，让大家耳濡目染，同时配备专业瑜伽翻译，同步传译外教课程，让你听懂课程的同时，又学到了瑜伽英语和梵语，这才是真正的与接轨。 相关项目：空中瑜伽特色课程 宁波静缘瑜伽学校地址 海曙：宁波海曙丽园北路 南部商务区：南部商务区水街桑德兹大厦 江东：宁波江东彩虹北路 鄞州：宁波鄞州奥利赛大厦 培训中心：宁波市中山东路579号中山银座 台州：台州市市府大道
